تقنية الحرية النفسية : دليل للنجاح في مقابلة العمل
تقنية الحرية النفسية : دليل للنجاح في مقابلة العمل
Blog Article
لإنهاء هذا الخوف والقلق الذي يمسك بكم، ولتحقيق الفوز في مقابلة العمل، يلزم تطبيق تقنية الحرية النفسية. هذه التقنية فعالة للغاية في
إدارة القلق .
وتتميز
ببساطة التطبيق،
ويمكنك استغلالها قبل المقابلة أو حتى أثناءها.
- الخطوة الأولى هي : تأمل بعمق.
- {الهدف من التأمل هو : الاسترخاء، و تخلي عن المخاوف .
- يأتي بعد ذلك
الخطوة الثانية :
{ركز | ركز على أنفسنا ، و اكتشف
ما الذي يُحرّك التوتر بداخل
لكم .
{ثم | ثم، توجه :
- {إلى المسؤولية عن هذه مشاعر .
- {كنوا حريصين من تقييمات.
- لا تدع
سعى للحصول على عمل دون القلق المهني
تُتيح لك المواقع عبر الإنترنت البحث عن وظائف متاحة بشكل فعال و يُمكِّنُكِ من إيجاد الوظيفة المناسبة دون القلق المهني. more info يمكنك اختيار الفرص بناءً على الشروط الخاصة بك، وذلك لضمان الوصول إلى وظيفة مُناسبة .
- استخدم المنصات عبر الإنترنت لمعرفة مناصب شاغرة.
- عدل شروط البحث الخاصة بك لتحديد التخصصات التي تلقى اهتمامك ب .
- أرسل طلب التوظيف
مع الحرص .
ما تسيطر من القلق المهني أثناء مقابلات العمل
يكون المقابلات الوظيفية بأنها مرحلة تحديات.
يحصل الشعور بالقلق الجسدي، مع الذين يواجهون مشكلة.
- قدتؤثر في هذه الشعور بالقسوة.
- ولكن|، هناك أساليب فعالة
- التفكير الإيجابي / التركيز على الأشياء الإيجابية / الايجابي
- ممارسة / القيام ب / إتباع التمارين للتخفيف من التوتر / للتخلص من القلق / للاسترخاء
يمكنك / يمكنك أيضًا / سيكون مفيدًا أن تتحدث إلى أصدقائك / أفراد عائلتك / الناس المقربين عن قلقك، أو البحث عن / التفكير في / النظر المساعدة من أحد / من المتخصصين / المحترفين.
تنفيذ تقنيات الحرية النفسية لتحقيق النجاح في مقابلة العمل
يساعد استخدام تقنيات الحرية النفسية بالتوتر خلال مقابلة العمل، مما يساهم في الحصول. يُفضل التركيز على البناء العاطفي لضمان أداء قوي.
- تصنيف الخطط للتحقيق النجاح
- التدرب للقيام التواصل بنجاح
- تفادي الخوف من خلال التوجيه إتجاه المستقبل